Živjo!

Najboljše je, da si - predvsem v teh vedno bolj vročih dneh - tek privoščiš zjutraj ali zvečer. A nikar ne pozabi upoštevati svojega urnika, sicer bo težko!

Več pa v članku!

Abeceda teka - P: PRIMERNA URA za tek

Tek je športna aktivnost, ki se je ponavadi lotevamo zgodaj zjutraj ali pozno popoldne ter v večernih urah. No, v resnici ni pravil, ki bi narekovale, kdaj si je najbolje privoščiti to vedno bolj priljubljeno aktivnost, zato si jo določi kar po svojem občutku.

Vztrajamo skupaj!